Relendo o estoico Epicteto (55-135), o filósofo grego que era escravo do secretário de Nero.
Tudo tem um bom motivo para acontecer
“Você se torna aquilo em que pensa. Evite atribuir supersticiosamente aos acontecimentos poderes ou significados que eles não possuem.
Mantenha a cabeça firme. Nossa mente ocupada está sempre tirando conclusões, inventando e interpretando sinais que não existem de fato.
Assuma, em vez disso, que tudo o que lhe acontece tem um bom motivo para acontecer.
Que, se você decidiu ter sorte, você terá. Todos os acontecimentos lhe trarão algo vantajoso – se você quiser procurar!”
Ninguém pode ferir você
“As pessoas não têm o poder de ferir você.
Mesmo que alguém o agrida verbal ou fisicamente, mesmo que seja insultado, você pode escolher encarar o que está acontecendo como insulto ou não.
Se alguém o irrita, a única coisa capaz de irritá-lo é a sua própria reação.
Portanto, quando aparentemente alguém estiver provocando você, lembre-se de que é apenas sua avaliação do incidente que causa essa sensação.
Não deixe que suas emoções sejam desencadeadas por meras aparências.
Tente simplesmente não reagir no momento. Afaste-se da situação. Procure ter dela um visão mais ampla. Recomponha-se.”
Implante em si mesmo os ideais que você deve prezar
“Apegue-se ao que é espiritualmente superior sem fazer caso do que as outras pessoas pensam ou fazem.
Mantenha-se fiel às suas verdadeiras aspirações, não importa o que esteja acontecendo em torno de você.”
Sua vontade está sempre sob seu poder
“Nada pode de fato fazê-lo parar. Nada pode realmente impedi-lo de prosseguir. Porque sua vontade está sempre sob seu controle.
A doença pode desafiar seu corpo. Mas será que você é só um corpo?
Suas pernas podem estar incapazes de andar. Mas você não é somente um par de pernas. Sua vontade é maior do que as suas pernas.
Sua vontade não precisa necessariamente se afetada por algum incidente, a menos que você permita.
Lembre-se disso com relação a tudo o que acontece com você.”
Balaio Caótico 
Se meu corpo estiver são, minha mente sã, controlarei minhas emoções e atitudes. Caso nao esteja , preciso de ajuda. Quer fisica, medica, material e espiritual. O texto é belíssimo, permita-me uma referencia própria. Desfiz de tido que possuia por falta de ajuda. A ajuda que veio me socorrer tudo meu para sua casa e ficou com tudo.ate minhas lembranças. So uma coisa foi positivo. Me desfiz do velho e comecei o novo. Minha mente agora estava e está sã. Belo texto Dorgival. Me remeteu ao passado. Que nao me faz falta.
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